Komen prikkels en sensaties intens bij jou binnen en heb je tijd nodig om deze te verwerken?
Raak je snel/vaak overweldigd en overprikkeld?
Voel je goed aan wat anderen nodig hebben?
Heb je het gevoel “anders” te zijn dan anderen en voel je je soms onbegrepen?
Misschien ben je hoogsensitief (HSP).
Soms kan dit erg ingewikkeld zijn. Maar het is een heel mooi persoonlijkheidskenmerk als je in je kracht staat en dit zo optimaal mogelijk weet te benutten.
Wil je ontdekken of je hoogsensitief bent of weet je dit al, maar wil je je er meer in verdiepen?
Sluit dan aan bij de cursus: “HSP, wat kan ik ermee?”
In kleinschalige setting gaan we op interactieve wijze in op wat hoogsensitiviteit is, wat prikkels zijn, hoe prikkelverwerking werkt, hoe je om kunt gaan met te veel prikkels en overprikkeling. We beginnen bij de basis en zullen met elkaar ontdekken wat je kunt doen om jouw (hoog)sensitiviteit om te zetten van klacht naar kracht. Hoe kan je deze eigenschap (HSP zijn) zelfs in je voordeel gebruiken?
Cursusdata
Datum(s): woensdag 05, 12 en 19 november Tijd: 19:30-21:30 uur
