Wil je graag werken aan een betere houding, souplesse en balans ? Ben je dol op muziek? Doe dan mee met de cursus Shape & Balance. Tijdens deze cursus ga je een uurtje lekker trainen op muziek. Het leuke aan deze cursus is: Iedereen kan mee doen! Jong, oud, getraind of niet. Door oefeningen voor buik-, been-, rug- en schouderspieren krijg je uiteindelijk sterkere spieren en word je leniger.

Cursusdatum(s): Dinsdag 26 januari tot en met 15 juni 2021 van 10.15 – 11.15 uur. Niet op 23 februari (voorjaarsvakantie) en 27 april (Koningsdag). Nieuwe groep voor beginners van 9.00 tot 10.00 uur.

Aantal bijeenkomsten: 19

Docent(e): Rita

Maximum aantal deelnemers: nvt

Aanvullende informatie: Zelf meenemen badhanddoek en flesje water. Trek gemakkelijk zittende kleding en dikke sokken aan.