Mis je een cursus/workshop? Zou je zelf invulling willen geven aan een activiteit? Wil je ons helpen met organiseren?
Stuur dan een bericht via ons contactformulier.

Laden Evenementen
Dit evenement is voorbij.

Onze adem is het meest eenvoudige en natuurlijke medicijn dat er is. Spanning en stress hebben direct invloed op de ademhaling. Meestal hebben we helemaal niet door dat we onze ademhaling vastzetten.
Door bewustwording en eenvoudige oefeningen ervaar je tijdens deze workshop direct wat het verbeteren van de ademhaling doet.

Wat dacht je van:
– rust in het hoofd
– ontspanning
– verlagen bloeddruk, hartslag
– meer zelfvertrouwen
– emotionele stabiliteit
– meer energie

Aandacht voor je ademhaling zorgt voor verlichting. Wie wil dat nou niet? Ontdek de kracht van de adem voor jezelf!

Docent: Marc Hermsen – Ademcoach/meditatiebegeleider/dirigent.
Meer informatie: www.marchermsen.nl

Extra informatie: trek makkelijk zittende kleding aan. Als vervolg op deze workshop bestaat de mogelijkheid een cursus van 6 ochtenden te volgen waarbij je gaat ervaren hoe de adem een krachtig middel kan zijn om emotioneel en mentaal in balans te komen.
Voor meer informatie, mail Marc via: hermsenmarc@kpnmail.nl.

Vervolgdata; dinsdag 10 en 24 november, 8 en 22 december 5 en 19 januari 2020

Maximum aantal deelnemers: 8

INSCHRIJVEN
Go to Top